刚怀孕坐骨神经痛可以考虑采取生活方式调整、热敷、非甾体抗炎药、维生素B族、肌肉松弛剂等治疗措施。如果疼痛加剧或伴有其他症状，应及时就医以获得适当的治疗和咨询。

　　1.生活方式调整

　　生活方式调整包括适当的休息、体重控制及孕妇体位的改变等，以减轻坐骨神经的压力。此方法适用于孕期轻度至中度坐骨神经痛的情况。

　　2.热敷

　　热敷可以增加局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。可用热水袋或暖湿毛巾直接放置于患处。对于孕期轻微不适症状有较好的效果，但需注意温度不宜过高且时间不宜过长。

　　3.非甾体抗炎药

　　非甾体抗炎药如布洛芬能够减少炎症反应和疼痛，但须在医生指导下使用。当坐骨神经痛是由腰椎间盘突出或其他原因引起的急性炎症时，可考虑使用此类药物。

　　4.维生素B族

　　维生素B族有助于神经系统功能的正常运作，并可能对某些类型的神经病变有益。补充维生素B群制剂可能是管理孕期伴随坐骨神经痛的辅助手段。

　　5.肌肉松弛剂

　　肌肉松弛剂通过抑制肌肉中的钙离子浓度来降低肌肉张力，从而达到放松的效果。如果孕妇的坐骨神经痛是由于腰部肌肉过度紧张造成的，可以在医师指导下服用肌肉松弛剂来进行治疗。

　　孕期若坐骨神经痛症状持续加重或伴有其他并发症，应尽快就医以便获得专业评估和治疗。必要时，可在医生建议下进行针对性康复训练，如拉伸运动，以改善症状。