时间: 2024-06-13作者: 太原科大精神心理专科
焦虑症的躯体症状包括肌肉紧张、心悸或心慌、出汗、颤抖以及呼吸急促，这些症状可能因个体差异而有所不同，如果症状持续或加剧，建议寻求专业医疗帮助。
1.肌肉紧张
焦虑症患者由于中枢神经系统的兴奋性增高，会导致植物神经系统功能紊乱，进而出现肌肉持续收缩和放松障碍的情况。肌肉紧张可能发生在全身各处，但通常集中在颈部、肩部和腰部。
2.心悸或心慌
当焦虑情绪发生时，交感神经会处于过度激活状态，此时肾上腺素分泌增加，会引起心跳加快的现象。而心悸或心慌是心脏活动异常的表现之一，也是焦虑症患者的常见体征。这种不适感主要出现在胸腔中央，但也可能向其他部位扩散。
3.出汗
焦虑症患者体内激素水平变化可能导致自主神经系统紊乱，从而引起出汗反应。出汗通常会在手掌、腋下等部位较为明显，且往往伴随着不自主的冷汗。
4.颤抖
焦虑状态下，大脑皮层功能亢进，导致运动神经元过度兴奋，进而引发肢体震颤的症状。颤抖多见于手部、手指或腿部，有时可呈阵发性。
5.呼吸急促
焦虑症患者常伴随心理压力增大，可能会通过深呼吸来缓解内心的不安，此时为了满足机体的需求，呼吸频率会相应增加，从而引起呼吸急促的现象。呼吸急促常常表现为浅而快的呼吸模式，尤其是在呼气时更为明显。
针对焦虑症的身体症状，建议进行心理咨询以评估症状严重程度，必要时可配合医生进行睡眠监测、生物反馈等辅助诊断。常见的治疗方法包括认知行为疗法、药物治疗如舍曲林、文拉法辛等。患者应保持良好的作息习惯，避免过度疲劳，同时注意均衡饮食，补充维生素B族等有助于改善脑内神经递质平衡。
团队介绍 MORE+
刘惠梅 精神科主任
擅长：物理治疗与心理治疗相结合，因人而异的个体化治疗方案;精通于将新技术、新药物、新设备科学地用于临床，深受患者及患者家属的赞扬和信赖。在临床和科研方面也有很高的造诣，对失眠、抑郁症、焦虑症、精神分裂症、植物神经功能紊乱症、神经官能症、青少年困惑等精神心理疾病的治疗、对心理咨询和心理治疗、精神康复训练有独到的见解。
马凤 主任医师
擅长：运用传统中医诊疗技术与现代医学、心理学相结合治疗失眠症、抑郁症、焦虑症、惊恐障碍、神经衰弱、更年期综合征、精神分裂症及其他疑难精神疾病，疗效显著。
王永龙 主任医师
擅长：治疗失眠症、焦虑症、抑郁症、应激相关障碍尤其是精神活性物质或成瘾物质所致精神障碍一定的独到之处。
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