时间: 2024-04-25作者: 太原科大精神心理专科
高原失眠属于高原反应。
高原失眠是因为人在进入高原后身体为了适应低氧环境而发生一系列变化，这些变化包括心脏输出血量增加、肺通气量增加等，以满足身体对氧气的需求。但这种代偿性反应需要时间来建立和完善，如果进入高原的速度过快或者身体本身存在某些基础疾病，就可能导致身体无法及时适应高原环境，从而引发高原失眠。
高原失眠还可能与心理因素有关，例如过度焦虑或紧张情绪导致睡眠障碍。
在高海拔地区，应采取适当的防护措施，如佩戴防寒帽、手套等，避免长时间暴露于寒冷环境中，以免引起高山脑水肿或其他严重并发症。
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刘惠梅 精神科主任
擅长：物理治疗与心理治疗相结合，因人而异的个体化治疗方案;精通于将新技术、新药物、新设备科学地用于临床，深受患者及患者家属的赞扬和信赖。在临床和科研方面也有很高的造诣，对失眠、抑郁症、焦虑症、精神分裂症、植物神经功能紊乱症、神经官能症、青少年困惑等精神心理疾病的治疗、对心理咨询和心理治疗、精神康复训练有独到的见解。
马凤 主任医师
擅长：运用传统中医诊疗技术与现代医学、心理学相结合治疗失眠症、抑郁症、焦虑症、惊恐障碍、神经衰弱、更年期综合征、精神分裂症及其他疑难精神疾病，疗效显著。
王永龙 主任医师
擅长：治疗失眠症、焦虑症、抑郁症、应激相关障碍尤其是精神活性物质或成瘾物质所致精神障碍一定的独到之处。
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