正常情况下，包皮过长可以通过包皮环切术、中药外敷、局部激光治疗、包皮扩张器使用、行为疗法等方法进行治疗。

　　1.包皮环切术

　　包皮环切术通过切除过长的包皮来达到正常长度，手术通常在局部麻醉下完成。此方法适用于存在反复感染、影响性生活等情况下。术后需注意伤口护理及预防感染。

　　2.中药外敷

　　中药外敷利用具有清热解毒、消肿止痛功效的药材制成药膏外敷于患处，如黄连、黄柏等。对于轻度炎症引起的包皮过长患者有效。需按医嘱配制并正确贴敷。

　　3.局部激光治疗

　　局部激光治疗是利用特定波长的激光精确去除多余组织，一般需要多次治疗。适合不愿接受传统手术或有出血倾向者。治疗前后需遵循医师指导。

　　4.包皮扩张器使用

　　包皮扩张器使用是一种非手术方法，在一段时间内逐渐扩大包皮口，以达到正常大小。适合包茎或包皮过长但不愿手术者。需定期佩戴扩张器，并按计划逐步调整尺寸。

　　5.行为疗法

　　行为疗法通过训练患者控制勃起时的紧张感，减少对包皮刺激的敏感性，从而改善症状。适用于轻至中度包皮过长且伴有轻微不适者。疗程较长，需配合专业人员指导进行。

　　无论选择哪种治疗方法，都应确保与医生充分沟通，了解风险和预期效果。日常生活中还要保持局部清洁干燥，避免过度清洗导致龟头皮肤受损，同时可适当增加运动锻炼，提高机体免疫力。