时间: 2024-05-02作者: 天津南开滨江医院胃肠科
胃肠道不好的患者应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等。
这类食物会直接刺激胃黏膜，引起炎症反应，增加胃酸分泌，从而加重患者的症状。此外，辛辣食物还可能导致肠蠕动加快，引起腹泻等不适症状。
胃肠道不好的患者如果存在乳糖不耐受或过敏反应，则不宜饮用牛奶。因为这些患者体内缺乏分解乳糖的酶类，导致摄入后无法被完全消化吸收而产生腹胀、腹泻等症状。
对于胃肠道功能不佳的人群，日常生活中应注意饮食调理，避免暴饮暴食及过度摄入油腻、生冷食品，以减少胃肠负担，促进身体健康。
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