苏州苏哈医院

刺五加治疗失眠吗

时间:  2024-05-14 08:44:38作者:  苏州苏哈医院

  刺五加可用于轻度失眠患者的调理。

  刺五加通过调节神经系统功能来改善睡眠质量,其含有多种生物活性成分如五加皂苷、五加酚等,这些物质具有镇静催眠的作用,有助于促进睡眠。

  对于重度或持续性失眠患者,刺五加可能并不能提供足够的治疗效果,此时应寻求专业医生的帮助。

  使用刺五加时需注意剂量控制,避免长期大量服用以减少潜在风险。另外,失眠症状若因精神压力引起,则建议采取放松技巧如冥想或深呼吸以缓解压力。

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