时间: 2024-07-03作者: 太原九州皮肤病医院
膳食纤维通过润滑性、促进排便、调节肠道菌群、降低血脂、维持正常体重等功效和作用，对银屑病患者有益。
1.润滑性
膳食纤维具有亲水性和非水溶性的特性，在进入消化系统后能够吸收水分膨胀形成胶体溶液，从而起到润滑作用。
2.促进排便
膳食纤维在水中浸泡后会膨胀，增加粪便体积，刺激肠壁蠕动，软化大便，改善便秘情况。
3.调节肠道菌群
膳食纤维可以作为益生元被有益细菌利用，促进其生长繁殖，同时抑制有害菌的生长，维持肠道微生态平衡。
4.降低血脂
摄入足够的膳食纤维有助于减少胆固醇的吸收，并促进胆酸排出，进而降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇水平。
5.维持正常体重
膳食纤维可增加饱腹感，减少食物摄入量，有助于控制热量摄入，达到维持正常体重的目的。
建议患者平时注意饮食均衡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少对皮肤的刺激，也有助于病情恢复。
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