腺样体大、鼻窦炎可采取鼻腔冲洗、鼻内糖皮质激素喷雾、短程口服抗生素、抗组胺药、蒸汽吸入等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

　　1.鼻腔冲洗

　　使用生理盐水或专门的冲洗液清洁鼻腔，每日可根据需要多次进行。此方法有助于移除分泌物及致敏物质，缓解因腺样体大、鼻窦炎引起的不适症状。

　　2.鼻内糖皮质激素喷雾

　　按医嘱选择合适的喷雾剂，定时向受影响区域喷洒，通常为一日2-4次。这类喷雾能减轻黏膜肿胀和炎症，对改善腺样体肥大及鼻窦炎有效。

　　3.短程口服抗生素

　　在医师指导下选用合适类型的抗生素，严格遵循处方完成整个疗程。针对细菌感染所致的腺样体肥大或鼻窦炎有治疗作用；不可随意增减剂量或停用。

　　4.抗组胺药

　　依据病情严重程度，在医生建议下服用非处方类抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等。这类药物通过阻断组胺受体来缓解过敏反应相关症状，对于伴随过敏性因素的上述疾病有益。

　　5.蒸汽吸入

　　采用加湿器或热水蒸汽浴方式提供湿润环境，每日数次，每次持续5-10分钟。增加空气湿度有利于减少黏膜干燥，促进分泌物排出，缓解上述病症引起的不适感。

　　在治疗腺样体肥大和鼻窦炎的过程中，患者应注意休息，避免剧烈运动，以免加重呼吸不畅的症状。同时保持良好的室内通风，避免接触已知过敏原，以减少症状发作。