时间: 2020-10-09作者: 沈阳中亚白癜风中医医院
黑色素是皮肤或者毛发中存在的一种黑褐色的色素，黑色素缺乏是引起白癜风的主要原因。因此，修复黑色素细胞，增加皮肤的黑色素数量，是白癜风患者康复的重要因素。
黑色素是白癜风康复康复的关键所在，但白癜风易诊难治，令众多患者头疼不已。增加皮肤黑色素有利于病情康复，都说药补不如食补，白癜风患者怎么吃才能补充缺失的黑色素呢？↓↓↓
含酪氨酸及矿物质食物
黑色素的合成代谢离不开酪氨酸酶，酪氨酸及矿物质可增强酪氨酸酶活性，继而促进黑色素的生成。其主要食物有：
肉类：牛肉，鸭肉，瘦猪肉、兔肉
动物内脏：猪腰、鸭肝、猪肝、鸡心
蛋类：鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋
豆类及其制品：豆干、豌豆、黄豆、扁豆
蔬菜水果：西瓜、梨子、香蕉、葡萄、茄子、冬笋、木耳、青菜
乳制品：奶酪、豆浆、豆奶、纯牛奶
贝类食物：田螺、蛤、牡蛎、蛏
外观色泽为黑色、紫色及带壳食物
由于这类食物一般还有丰富的维生素、微量元素等营养元素，有利于人体黑色素的生成。
外观色泽为黑色、紫色等深色类食物：黑荞麦、黑米、黑枣、黑木耳、紫菜、海苔、黑豆、黑芝麻、海带、桑椹子、枸杞
硬壳坚果类食物：花生、核桃、赤小豆、葡萄干、竖子、榛子、松仁、板栗
食疗为辅规范化诊疗才是正确方式
白癜风患者进行食补是无可厚非，但是患者想要通过食补的方法来达到治愈白癜风的目的是不现实的，患者还应到专业医院进行精准检测，确定发病病因，对症治疗。
沈阳中亚白癜风研究所临床证明，不同白癜风面积大小、黑色素缺失程度、个人体质等均不相同，根据不同患者病情制定个性化诊疗方案，将药疗、光疗、手术、食疗、心理等方法融为一体，多角度、全方位治疗白癜风，特别是面积小、治疗早的白斑恢复速度更快、效果更好。
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