抽动症患者可以适量食用鱼肉、全麦面包、燕麦、香蕉、核桃等食物，这些食物含有促进大脑健康的营养素，但并不能直接治疗抽动症。

　　1.鱼肉

　　鱼肉含有丰富的不饱和脂肪酸，可以促进大脑发育，提高神经系统的功能。因此，对于抽动症患者来说，适量摄入鱼肉有助于改善症状。此外，鱼肉还富含优质蛋白质，能够提供身体所需的营养物质，增强免疫力。

　　2.全麦面包

　　全麦面包中含有较多膳食纤维，可延缓胃排空速度，增加饱腹感，避免因饥饿引起的焦虑情绪。此外，其还可促进肠道蠕动，预防便秘的发生。

　　3.燕麦

　　燕麦是一种低GI食品，能稳定血糖水平，减少由血糖波动引起的情绪变化。同时，燕麦富含β-葡聚糖等成分，具有一定的抗氧化作用，对神经系统有益。

　　4.香蕉

　　香蕉中含有的钾元素可以帮助调节体内电解质平衡，维持神经肌肉正常功能。此外，香蕉还富含维生素B6，该物质在制造血清素过程中起到重要作用，一定程度上缓解了抽动症的症状。

　　5.核桃

　　核桃富含多种微量元素及矿物质，如镁、锌等，这些都属于人体必需的营养素，可以辅助治疗抽动症。另外，核桃中的磷脂类化合物也有助于改善脑部血液循环，从而达到缓解抽动症状的目的。

　　饮食调整是抽动症管理的重要组成部分，建议患者日常生活中注意均衡饮食，避免高糖、高脂肪食物，保持规律作息，保证充足睡眠，以利于病情恢复。