抽动症儿童可以适当补充全麦面包、燕麦、菠菜、三文鱼、核桃等食物。需要注意的是，食物并不能替代医生的治疗，若症状持续或加重，应及时寻求专业医疗帮助。

　　1.全麦面包

　　全麦面包富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动，预防便秘的发生。而便秘可能会导致腹压增高，引起或加重抽动症状。但需要注意的是，过多摄入可能会影响其他营养物质的吸收，从而影响身体发育。

　　2.燕麦

　　燕麦含有丰富的碳水化合物、蛋白质以及多种维生素和矿物质，能够为机体提供能量并维持正常生理功能。此外，燕麦还可以改善睡眠质量，有助于减轻因睡眠不足引起的抽动症状。

　　3.菠菜

　　菠菜中富含铁元素，可辅助增强红细胞携氧能力，提高大脑供氧量，缓解由缺氧引发的抽动行为。适量进食菠菜对眼睛也有好处，因为其中的叶黄素和玉米黄质等抗氧化剂有助于保护视网膜免受自由基损伤。

　　4.三文鱼

　　三文鱼是优质蛋白源，其含有的欧米伽-3脂肪酸具有抗炎作用，能降低神经系统的兴奋性，从而减少抽动发作次数。但是要注意不要过量食用，以免增加肾脏负担。

　　5.核桃

　　核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸，这些脂肪酸对于脑部健康至关重要，能够帮助提高记忆力和注意力水平。同时，核桃中的天然抗氧化成分还具有一定的镇静作用，有助于缓解焦虑和紧张情绪，从而间接地控制抽动症状。

　　建议在专业医生指导下制定饮食计划，避免高糖、高脂食品如糖果、油炸食品，以减少血糖波动对症状的影响。定期监测孩子的症状变化及生长发育情况，如有异常应及时就医。