时间: 2024-04-30作者: 山东东方男科医院
包皮过长可以通过定期清洗、保持干燥、避免紧身衣物、使用温和无刺激性洗剂、适度运动等措施进行预防感染。
1.定期清洗
定期清洗可以减少细菌和污物在包皮内部滋生的机会。建议每天至少清洗一次，特别是在排尿后或进行性活动后。
2.保持干燥
保持龟头及包皮内干燥有助于防止细菌繁殖。可在每次清洁后轻轻拍干，并确保龟头处通风良好。
3.避免紧身衣物
紧身衣物可能导致局部温度升高和摩擦增加，从而促进细菌生长。日常生活中应尽量穿着宽松舒适的内裤，以减少对龟头的摩擦和刺激。
4.使用温和无刺激性洗剂
使用温和无刺激性的洗剂可帮助去除污垢和减少刺激，降低感染风险。在清洗时，应避免使用含有香精、色素等刺激性成分的洗剂。
5.适度运动
适度运动可以提高机体免疫力，增强对抗病原体的能力。建议每周至少进行3次有氧运动，如快走、跑步等，但要避免剧烈运动导致擦伤。
若患者发现包皮过长引起的不适症状持续存在或加重，应及时前往医院泌尿外科就诊。
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