抑郁症的症状包括情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降、睡眠障碍，这些症状如果持续存在，建议寻求专业医生的帮助。

　　1.情绪低落

　　抑郁障碍患者存在持续的心境低落，其可能是因为神经递质失衡导致5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质减少。这种情感状态通常弥漫在整个日常生活中，伴随显著的情绪降低和消极思维。

　　2.兴趣减退或丧失

　　由于大脑功能受到抑制，信息加工能力受损，使个体无法体验到正常人所感受到的兴趣和愉悦感。这些兴趣缺失往往表现在日常活动、娱乐爱好等方面。

　　3.疲劳迟钝

　　能量代谢异常可能导致身体疲乏无力，进一步影响注意力和认知功能。这会导致患者感到行动力不足，日常生活受到影响。

　　4.自我价值感下降

　　当个体经历长时间的情感困扰时，可能会开始质疑自己的能力和价值，从而产生自卑感。这种情况常常伴随着对自己成就的否定和对未来前景的悲观预期。

　　5.睡眠障碍

　　失眠可能是由生物学因素如脑内神经递质失衡引起的；也可能是心理压力大、过度思考等原因导致的。典型的失眠包括难以入睡、早醒或睡眠维持困难。

　　针对抑郁症的相关诊断，可以进行临床访谈以评估患者的心理状况。必要时，医生还可能会建议进行血液检测、心理评估或MRI扫描来排除其他潜在的健康问题。治疗措施主要包括心理咨询、药物治疗或物理疗法。患者应保持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，同时可适当进行运动锻炼，如散步、慢跑等，有助于缓解不适症状。