时间: 2024-09-05 09:53:12作者: 石家庄长江心理精神医院
延迟性心理障碍是指个体在遭受重大创伤后，由于应激反应被压抑而在灾后一段时间内出现的心理健康问题。
延迟性心理障碍是由于经历重大灾难事件后，大脑中的杏仁核会暂时处于麻痹状态，使个体对创伤的记忆和情绪反应被抑制。但随着时间推移，这些被压抑的情绪可能会重新浮现，导致一系列的心理健康问题。典型症状包括焦虑、抑郁、失眠、噩梦以及对与灾难有关的事物产生回避行为等。还可能出现社交退缩、自我价值感下降等症状。
诊断通常基于临床评估，医生可能会建议进行心理咨询或心理测评以确定是否存在延迟性心理障碍。必要时，可进行血液检测或影像学检查排除其他潜在的身体原因。治疗可能涉及认知行为疗法、眼动脱敏再处理法或支持团体治疗等方法。药物治疗可能包括抗抑郁药或镇静剂，需遵医嘱使用。
关注自身心理健康，保持良好的睡眠习惯，适当运动如瑜伽或散步，有助于改善症状并促进恢复。
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