郑州痛风风湿病医院

莴苣痛风病人可以吃吗

时间:  2024-06-18作者:  郑州痛风风湿病医院

  痛风患者可以适量食用莴苣。

  莴苣是低嘌呤食物,每100g莴苣中所含嘌呤小于25mg,因此痛风患者可以适量食用。但不宜过量食用,因为莴苣是一种富含膳食纤维的食物,如果过量食用可能会引起腹胀、腹泻等胃肠道不适症状。

  除莴苣外,痛风患者还可适量摄入樱桃、苹果等水果以及鸡蛋、牛奶等蛋白质食品以满足身体需求。

  对于痛风患者而言,饮食调整至关重要,建议减少高嘌呤食物摄入,同时增加水的摄入量促进尿酸排泄。

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