时间: 2024-07-26 09:13:11作者: 上海新科脑康医院
推拿疗法对轻度至中度失眠症状有一定的缓解作用。
因为推拿能够促进血液循环，放松身心，调整自主神经系统功能，有助于改善睡眠质量。但须注意选择正规机构进行，并告知医生个人健康状况及用药情况以确保安全有效。此外，严重失眠需及时就医，在专业医师指导下使用镇静催眠类药物进行针对性处理。
针对重度失眠或存在精神心理障碍导致的失眠，单纯依靠推拿效果可能有限。
在考虑采用推拿疗法治疗失眠时，应综合考虑个体差异及病情严重程度，避免过度依赖非药物方法延误病情。
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