时间: 2020-09-30作者: 上海新科脑康医院
抑郁症是危害着我们当今社会年轻人的一个重要精神疾病，精神抑郁的人很想结束自己的一生，他们认为这样才是更好的归宿，在转变为抑郁症之前，他们会有一些预兆，如果我们知道的话，可以帮他们寻找心理医生，走出困境。
而以下 zui 为典型的这4句话，有可能他们自己都没有注意到！
01“我真没用”
在现实面前，大家的压力都非常的大，不管是房、车、孩子，以及工作上越来越大的变动，自己越来越跟不上脚步，感到身心疲惫。
于是从此内心陷入了焦虑，特别是遇到极其困难的问题时，感到自身能力不足，于是开始抱怨自己没有本事。
02“没意思”
抑郁症患者由于缺少多巴胺类物质，所以他们感受不到快乐，即使原本应该很快乐的事情，并且他们内心也知道自己应该快乐。
但是他们的的确确由于缺少多巴胺无法产生神经兴奋，所以他们做什么都没意思。
每天的生活对于他们来说就像坐牢一样，并且这种精神囚牢是是很难走出去的！
03“我很焦躁”
抑郁症不仅精神上十分难受，并且常常感到胸闷、心慌。而且这种胸闷、心慌去医院是查不出原因的，因为这是精神上的问题。
而胸闷、心慌就会使人焦躁不安，缺乏安全感，从而进一步加深病情。所以这个时候他们不管是做什么都十分急躁。
04“我还不如死了”
内心的苦闷无法发泄，并且随着抑郁症到了一定程度，他们已经十分的痛苦，有些人就会萌生自杀的想法。
对于抑郁症的人，千万不要说要他坚强什么的，这根本就没用，不如直接告诉他，他只是生病了，就像感冒一样，去医院看心理医生，慢慢的就会好起来，这样反而能激发他们的信心。
抑郁症有哪些症状？
抑郁症是个心理疾病，出现的症状主要是心理和精神上的。 zui 开始就是不愿意去接受新的食物，即使是曾经自己 zui 喜欢做的事情，自己也不愿意去做了，更别说是接受新的事物。其实，我们人都是有探求未知的欲望的，一旦是失去了对任何事情的欲望，这样是比较可怕的。要重视起来。
抑郁症不仅会不愿意接受新的事物，还会出现很明显的社交恐惧，以及遇到什么事情都会很伤心，即使是很开心的事情，也会觉得是伤心的。
抑郁症患者会出现明显的社交障碍，不想去认识陌生的环境，不想去认识新的朋友，总觉得每个人都是对他不怀好意的，这样的情况下，想认识新的朋友是不可能的，更何况是熟练的在这些陌生的场合穿梭。
另外，还有个明显的症状就是抑郁症患者，会对任何事情都是持悲观态度，即使是很开心的事情，他看到的也只是伤心的成分，成分氛围的破坏者，很多的人就不愿意和他成为朋友。抑郁症患者就会沉浸在自己的世界里，绕进了一个悲观世界中，对自己的身体健康是很不好的，要重视起来
抑郁症出现，这些症状都会出现，并且是由浅入深出现，先是没有了探求新的事物食物欲望，接着就是个社交障碍， zui 后是自己一个人。这是一个递进的过程，患者自己很难感觉到，如果是身边的朋友及时发现这样的现象，就要注意，可能是他患了抑郁症了。
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