时间: 2024-05-11作者: 上海虹桥医院减重
减肥期间可以适量吃黄焖鸡米饭。
黄焖鸡米饭含有一定的蛋白质、维生素以及微量元素等营养成分，适量食用能够为人体补充所需的营养物质，并且不会导致体内摄入过多的热量，从而引起肥胖的情况发生。
如果在制作过程中添加了高油、高盐或高糖调味品，则不利于控制体重。此外，对于患有高血压、糖尿病的人群而言，不宜频繁食用，以免影响病情恢复。
减肥人群在进食黄焖鸡米饭时需注意适量原则，避免过量摄入导致能量过剩而影响减重效果。同时，建议搭配新鲜蔬菜以平衡饮食结构。
团队介绍 MORE+
朱小林 副主任医师
擅长：腹腔镜减重手术（胃袖状切除术、胃旁路术、缩胃绕肠术、缩胃旷肠术）、腹腔镜胆囊切除、阑尾切除、腹腔镜下胆道镜胆道探查取石T管引流术、腹腔镜胃大部分切除术、胃穿孔修补术、腹腔镜不明原因腹水探查术等。开腹肝叶切除、胆肠吻合术、胰十二指肠脾脏切除、贲门周围离断术等。
程海彬 心理咨询师
擅长：擅长微创减重降糖手术个案管理心理健康治疗，特别是单孔或多孔微创减重术（如缩胃旷肠术、袖状胃切除术及胃旁路术）等术前术后个案管理，有丰富的临床经验。
田方培 护士
擅长：在工作中积累了一定的临床护理工作经验和护理管理经验，多次被医院评为“优秀护士”、“优秀员工”，虹桥镇‘我为虹桥做贡献’十大杰出青年提名、闵行区优秀护士等。
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