时间: 2024-05-15作者: 上海虹桥医院减重
胡萝卜汁本身不能直接起到减肥作用，但对减肥可能有一定的帮助。
胡萝卜汁中含有的膳食纤维能够增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入；同时还可以促进肠道蠕动，改善便秘症状。此外，其中所含的胡萝卜素在体内转化为维生素A后，可调节体内的脂肪代谢过程，从而有助于减轻体重。
需要注意的是，如果过量饮用胡萝卜汁可能会导致糖分摄入过多，进而引起血糖波动，不利于控制体重。
在利用胡萝卜汁辅助减肥的过程中，应避免长时间单一饮食，并注意适量运动以增强身体代谢功能。
团队介绍 MORE+
朱小林 副主任医师
擅长：腹腔镜减重手术（胃袖状切除术、胃旁路术、缩胃绕肠术、缩胃旷肠术）、腹腔镜胆囊切除、阑尾切除、腹腔镜下胆道镜胆道探查取石T管引流术、腹腔镜胃大部分切除术、胃穿孔修补术、腹腔镜不明原因腹水探查术等。开腹肝叶切除、胆肠吻合术、胰十二指肠脾脏切除、贲门周围离断术等。
程海彬 心理咨询师
擅长：擅长微创减重降糖手术个案管理心理健康治疗，特别是单孔或多孔微创减重术（如缩胃旷肠术、袖状胃切除术及胃旁路术）等术前术后个案管理，有丰富的临床经验。
田方培 护士
擅长：在工作中积累了一定的临床护理工作经验和护理管理经验，多次被医院评为“优秀护士”、“优秀员工”，虹桥镇‘我为虹桥做贡献’十大杰出青年提名、闵行区优秀护士等。
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