上海六一儿童医院

孩子多动症怎样训练

时间:  2024-05-25作者:  上海六一儿童医院

  孩子多动症可以通过行为疗法、认知行为疗法、社交技能训练、家庭治疗等方法进行训练。如果症状持续或加剧,建议寻求专业心理医生或儿科医生的帮助。

  1.行为疗法

  行为疗法通过正面强化、负向惩罚等方式来塑造特定的行为模式,需要由专业人员指导家长执行。此方法有助于纠正儿童过度活跃及注意力不集中的行为,因为其针对的是可学习的行为习惯。

  2.认知行为疗法

  认知行为疗法涉及识别并改变导致问题行为的错误思维模式,通常在临床环境中进行。这种治疗方法有助于改善患儿对自身及周围环境的认知偏差,从而减轻多动冲动的症状。

  3.社交技能训练

  社交技能训练包括模拟社交场景以及提供反馈机制,旨在提高孩子的交往能力。此措施有益于改善多动症儿童因注意力缺陷而造成的交际困难。

  4.家庭治疗

  家庭治疗侧重于增进家庭成员间的沟通与合作,需定期组织会议讨论进展。家庭支持可以帮助营造有利于患儿康复的环境,并促进亲子关系的发展。

  除了上述建议外,保证充足的睡眠对于缓解多动症症状也至关重要。例如,小学生每天应保持9-10小时的睡眠时间,以帮助大脑恢复和调节生物钟。

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