时间: 2024-05-23作者: 上海江城皮肤病医院
湿疹可通过皮肤保湿、调整饮食、放松心情、避免刺激物、减少接触过敏原等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.皮肤保湿
通过涂抹无香、无色素的保湿霜来保持皮肤湿润，每日使用多次。皮肤保湿有助于恢复皮肤屏障功能，减少外界刺激对皮肤的影响，从而缓解湿疹症状。
2.调整饮食
患者可多吃富含维生素C及抗氧化剂的食物如新鲜水果蔬菜，避免高脂肪、高糖食物。维生素C具有促进伤口愈合作用，并能增强机体免疫力；而抗氧化物质有助于减轻炎症反应，对湿疹有益。
3.放松心情
可通过冥想、深呼吸等方式减轻压力，必要时也可寻求心理咨询师帮助。心理因素可能诱发或加重湿疹，因此放松心情是管理该疾病的重要组成部分。
4.避免刺激物
避免穿着粗糙或过紧的衣物，以及使用含有刺激性成分的洗护用品。这些措施能够减少皮肤受到摩擦和化学物质的伤害，从而降低湿疹发作的风险。
5.减少接触过敏原
对于已知过敏原的患者，应尽量避免与其接触，例如花粉、宠物毛发等。减少接触过敏原有助于防止触发湿疹发作，进一步控制病情发展。
除上述措施外，患者还要注意定期清洁患处，避免用手抓挠，以免引起感染。若湿疹持续不改善或者伴有严重瘙痒等症状，应及时就医并接受专业治疗。
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