时间: 2024-05-11作者: 西宁青北皮肤病医院
治疗湿疹可采取中药外敷、食疗调整、皮肤保湿、适度运动、中药内服、避免接触刺激物、减少环境中的过敏原、保持室内空气流通、穿着透气性好的衣物、避免过度洗澡和使用刺激性洗浴用品、避免过度暴露于阳光下、避免摄入已知过敏食物、保持规律作息、避免过度疲劳、保持心情愉悦、避免过度紧张和焦虑、定期复诊、及时发现并处理并发症。
1.中药外敷
选用具有清热解毒、祛风止痒功效的中药材如金银花、蒲公英等，配制成药膏或贴剂外用。这些药材能够缓解湿疹引起的红肿、瘙痒等症状；外敷可使药物作用于患处而避免口服可能带来的消化道副作用。
2.食疗调整
饮食中增加富含抗氧化剂的食物，如深色蔬菜、坚果及鱼类；减少高糖、高脂肪食物摄入。抗氧化剂有助于减轻炎症反应，改善湿疹相关皮损；而高糖、高脂食物会加重湿疹症状。
3.皮肤保湿
使用无香料、低敏性的保湿乳液每日涂抹于干燥区域；必要时可在睡前加厚保湿层。保持皮肤湿润有助于减少因干燥导致的瘙痒感及促进伤口愈合；避免使用刺激性物质进一步损伤皮肤。
4.适度运动
选择低强度、非接触式的运动方式如瑜伽、太极等；避免在高温潮湿环境中长时间活动。适量运动可提高机体免疫力、促进血液循环并降低压力水平；但过度出汗或不注意环境因素可能会加剧湿疹症状。
患者应避免食用可能引起过敏反应的食物，如虾蟹等海鲜类食品。同时，保持良好的个人卫生习惯，定期更换衣物和床上用品，以减少细菌感染的风险。
团队介绍 MORE+
赵成志 副主任医师
擅长：银屑病、白癜风、荨麻疹、湿疹、皮炎、痤疮、黄褐斑、脱发、各种癣病、扁平疣、淋病、非淋菌性尿道炎、梅毒、尖锐湿疣、生殖器疱疹等
陈开钧 副主任医师
擅长：对白癜风(寻常型白癜风、节段型白癜)、牛皮癣(寻常性牛皮癣、红皮病性牛皮癣、脓包性牛皮癣、关节病性牛皮癣、掌跎脓包病、连续性肢端皮炎)、脱发(油脂性脱发、精神性脱发、斑秃、雄性激素源性脱发)扁平疣等常见皮肤病以及疑难皮肤病的诊治。
高广章 皮肤科主任
擅长：各类皮肤病、免疫性及变态反应性皮肤病及各类皮肤病疑难杂症的诊断和治疗，尤其擅长运用独创的中西医结合方法治疗白风、牛皮癫、鱼鳞病、皮炎、湿疹、脂溢性皮炎，男女性脱发，荨麻疹。儿童皮肤病(特应性皮炎)等各种顽固性皮肤病，及美容皮肤相关疾病，面部症疮，玫瑰症疮，各类斑，应痕及护肤品使用指导，头皮健康管理，微创美容治疗，面部鱼斑，毛孔粗大，疤痕的治疗。
就诊评价 MORE+
西宁青北皮肤病医院
皮肤专科
青海省西宁市城中区北大街20号
版权所有：西宁青北皮肤病医院
联系电话：18225728961
