时间: 2024-07-11 10:25:34作者: 青岛海棠中医医院
青岛早泄的治疗费用因个体差异而异,通常包括性生活前放松训练、行为疗法、药物治疗、心理治疗和生活方式调整等预防措施。
1.性生活前放松训练
通过一系列放松技巧和呼吸练习来减少焦虑和紧张感,从而延长射精时间。在性活动开始前进行定期放松训练,以提高身体对压力的耐受性。
2.行为疗法
建立规律的性生活模式,学习控制射精的技巧,减轻心理压力。由专业人员指导,在医生监督下实施行为训练计划。
3.药物治疗
药物如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可以调节神经递质平衡,改善早泄症状。遵医嘱使用处方药物,可能出现副作用需监测。
4.心理治疗
通过心理咨询帮助患者识别并改变错误观念及应对策略,缓解心理压力。接受个体或夫妻形式的心理咨询,预期效果因人而异。
5.生活方式调整
健康饮食、规律运动和充足睡眠有助于改善整体身体健康状况,进而影响生殖系统功能。制定并遵循均衡的生活方式指南,长期坚持可期望获得效益。
若早泄情况持续不改善,建议寻求专业男科医师的帮助。