女人得了膀胱炎可以适量食用冬瓜、黄瓜、西瓜、绿豆、鸡蛋等利尿食物。需要强调的是，食物并不能直接治疗膀胱炎，若症状持续或加重，应及时就医。

　　1.冬瓜

　　冬瓜具有利尿作用，能够促进体内废物排出，从而缓解膀胱炎的症状。适当食用冬瓜可以增加排尿量，有助于冲洗膀胱内的细菌，减少炎症刺激。但不宜过量食用，以免引起腹胀等不适症状。

　　2.黄瓜

　　黄瓜富含水分和膳食纤维，能够促进尿液排出，对于改善膀胱炎有一定的辅助效果。适量摄入黄瓜可补充身体所需的水分，有利于稀释尿液浓度，减轻膀胱压力。但是注意不要空腹食用，否则可能会导致胃肠功能紊乱。

　　3.西瓜

　　西瓜含有利尿成分，能够增加尿液排放量，进而帮助消除膀胱中的有害物质。适度食用西瓜可增强肾脏过滤功能，促进毒素排除体外。但不建议膀胱炎患者大量进食西瓜，以免加重病情。

　　4.绿豆

　　绿豆中含有生物碱、黄酮类化合物等物质，这些物质对金黄色葡萄球菌有抑制作用，因此可以起到治疗膀胱炎的作用。此外，还可以有效预防膀胱炎的发生。但要注意适量食用，避免过量导致腹泻。

　　5.鸡蛋

　　鸡蛋中富含蛋白质，可以为机体提供必要的营养素，增强免疫力，有助于对抗膀胱炎。适量食用鸡蛋可作为轻度膀胱炎患者的营养补充来源。但不可过量食用，以防加重病情。

　　膀胱炎患者应避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少膀胱刺激。同时，保持充足的水分摄入，有助于促进细菌排出。