时间: 2024-06-21作者: 南京华肤皮肤病医院
35岁长青春痘可以考虑采取生活方式调整、饮食控制、中药调理、外用药膏、激光治疗等方法进行治疗。
1.生活方式调整
通过改善生活习惯如规律作息、均衡饮食来调节内分泌状态，减少长青春痘的可能性。适用于有明显生活习惯不良导致长痘的人群。
2.饮食控制
限制高糖、高脂食物摄入，增加蔬菜水果比例，以减少皮脂分泌，从而减轻症状。适合因饮食不当引起痘痘频发的情况。
3.中药调理
根据个体差异配制汤剂或丸散等，旨在调和气血、清热解毒，可用于治疗痤疮。对于长期存在且伴随内分泌紊乱者效果较好。
4.外用药膏
局部涂抹含有苯丙酸类、硫磺类成分的药膏可直接作用于患处，具有抗菌消炎的作用。针对轻至中度的面部及上半身痤疮有效。
5.激光治疗
利用特定波长的激光穿透皮肤表层，破坏毛囊内的细菌及促进胶原蛋白再生，达到去除痘痘的目的。适合反复发作且伴有严重炎症反应的重度痤疮患者。
建议定期清洁面部，保持皮肤卫生。若发现痘痘情况没有改善或者加重，应及时就医寻求专业皮肤科医生的帮助。
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邢广梅 主治医师
擅长：对白癜风（白斑）、牛皮癣（银屑病）、鱼鳞病、灰指甲（甲沟炎）、黄褐斑（祛斑）、痤疮（青春痘）、脱发（斑秃）、扁平疣（疣类）、皮肤过敏、皮肤瘙痒、荨麻疹、皮炎湿疹、手足癣（癣类）、毛囊角化（鸡皮肤）等各类皮肤顽疾有较为深入的研究和丰富的临床治疗经验。
陈永芳 主任医师
擅长：治疗牛皮癣（银屑病）、白癜风（白斑）、鱼鳞病、黄褐斑（祛斑）、灰指甲（甲沟炎）、荨麻疹、皮肤过敏、皮肤瘙痒、皮炎湿疹、扁平疣（疣类）、青春痘（痤疮）、手足癣（癣类）、毛囊角化（鸡皮肤）等常见及疑难皮肤病，尤其是在中西医结合治疗牛皮癣、白癜风等疑难皮肤病方面，有着丰富的临床经验，疗效显著，得到患者的一致认可。
靳培英 主任医师
擅长：对白癜风（白斑）、牛皮癣（银屑病）、鱼鳞病、脱发（斑秃）、痤疮（青春痘）、黄褐斑（祛斑）、疤痕、灰指甲、湿疹、荨麻疹、过敏性紫癜、神经性皮炎、带状疱疹、扁平疣（疣类）、手足癣（癣类）及各类大疱、水疱病以及各类型血管炎，各种疑难杂症、大疱性皮肤病、真菌性皮肤病、硬皮病等皮肤病疑难诊治有很深的造诣、丰富的临床经验和独特的治疗方法,良好的临床效果，获得了广大患者的好评。
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皮肤专科
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