时间: 2024-08-23 09:58:45作者: 南京脑康中医医院
躯体化焦虑症的症状包括焦虑或紧张、肌肉紧张、胸闷或气短、心悸以及出汗，这些症状可能持续存在并影响日常生活，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.焦虑或紧张
躯体化焦虑症患者由于长期处于高度警觉状态，交感神经系统过度激活，导致肾上腺素和去甲肾上腺素等激素分泌增加，使机体处于应激状态。这会引起大脑皮层兴奋性增高，从而产生持续的焦虑或紧张情绪。这种焦虑或紧张通常表现在全身各个部位，包括但不限于胸部、腹部、头部等。
2.肌肉紧张
当个体经历焦虑时，身体会进入“战斗或逃跑”模式，此时体内肾上腺素和去甲肾上腺素水平升高，这些激素能够收缩平滑肌细胞并增强神经递质的作用，进而导致肌肉紧张。肌肉紧张可能集中在背部、颈部或肩部，也可能影响其他身体部位。
3.胸闷或气短
胸闷或气短可能是由焦虑引起的自主神经系统紊乱所致，即交感神经兴奋性增高，导致呼吸频率加快、深度加深，从而使氧气摄取量增加，二氧化碳排出量减少，引发胸闷或气短的感觉。这种不适感主要集中在胸前区，但也可能扩散到整个胸部或上半身。
4.心悸
心悸是由于焦虑状态下交感神经系统的过度激活，使得心脏的收缩力增强，心跳加速，从而出现心悸的感觉。心悸往往感觉心跳明显加快或不规则，可能伴有胸痛或胸部不适。
5.出汗
焦虑会导致植物神经功能紊乱，此时交感神经兴奋，乙酰胆碱释放增多，促进汗腺分泌，因此会出现出汗的现象。出汗通常出现在手掌、腋下、脚底等部位，也可能会泛发全身。
针对躯体化焦虑症的相关症状，建议进行心理评估测试，如汉密尔顿焦虑量表测试。治疗措施主要包括认知行为疗法、心理咨询以及药物治疗，常用抗抑郁药有舍曲林、氟西汀等。患者平时要保持良好的睡眠习惯，避免过度劳累，还要注意饮食调理，适当补充富含维生素B的食物，如全麦面包、燕麦片等。
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