时间: 2024-04-22作者: 南京脑康中医医院
抑郁症的症状包括情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降、睡眠障碍，这些症状持续超过两周以上，建议寻求专业医生的帮助。
1.情绪低落
抑郁症状下中枢神经递质失衡，尤其是5-羟色胺和去甲肾上腺素减少，会导致患者出现持续的情绪低落。主要表现在情感反应方面，如长期感到悲伤、绝望等。
2.兴趣减退或丧失
当个体经历长时间的负性认知思维时，会逐渐失去对日常活动的兴趣，导致兴趣减退或丧失。这种症状通常影响到个人日常生活中的娱乐爱好，使他们不再像以前那样享受这些活动。
3.疲劳迟钝
由于大脑功能受到抑制，能量消耗增加，从而引发疲劳迟钝的现象。这类症状包括身体疲乏、行动迟缓以及日常活动中感到力不从心。
4.自我价值感下降
抑郁症患者的自尊心受到打击，对自己的能力和价值产生怀疑，进而出现自我价值感下降的情况。这可能表现为过度贬低自己、否定过去的成就或对未来持消极态度。
5.睡眠障碍
睡眠障碍可能是由生物学因素、心理压力或两者共同作用引起的。抑郁症患者常存在生物节律紊乱，导致失眠或嗜睡等问题。失眠、早醒是常见的睡眠障碍，会影响白天的注意力和工作效率。
针对抑郁症的症状，建议可以进行心理评估测试，以明确诊断。治疗措施主要包括药物治疗，如抗抑郁药舍曲林、文拉法辛等；必要时可配合心理咨询或物理疗法。患者应保持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，同时注意营养均衡饮食，适当运动，有助于缓解症状。
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