酸枣面有助治失眠吗

时间: 2024-04-26作者: 南京脑康中医医院

　　酸枣面有助于改善轻度失眠症状。

　　酸枣中含有丰富的蛋白质、脂肪油、多种氨基酸、有机酸、维生素C等营养成分，适量食用可以促进睡眠。

　　如果患者存在重度失眠，则不建议使用酸枣面进行治疗，因为其效果有限且可能引起消化不良等问题。

　　在考虑使用酸枣面辅助治疗失眠时，应注意个体差异及可能出现的副作用，并遵循医嘱调整饮食习惯。

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疾病: 失眠满意度: 满意

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就诊专家: 季锡祥 2024-03-06 09:36:57
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在南京脑康中医院看完心理医生后，我深感自己得到了真正的关怀和理解。医生不仅耐心倾听我的困扰，还运用专业知识为我提供了有效的心理支持和建议。整个治疗过程中，我感受到了医生的专业和人文关怀，这让我重新找回了内心的平静和自信。南京脑康中医院的心理医生团队不仅技术精湛，更懂得如何温暖患者的心灵。我衷心感谢他们，也向所有需要心理帮助的朋友们推荐这家医院。 [展开]

就诊专家: 许丽霞 2024-03-01 11:01:20