时间: 2024-05-02作者: 南京脑康中医医院
发现产后抑郁可以采取认知行为疗法、支持性心理治疗、抗抑郁药、中药调理等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由训练有素的心理健康专业人员提供，在一个安全舒适的环境中帮助产妇识别并改变消极思维模式。此方法有助于产妇认识到其想法可能导致情绪低落，并学习替代性的、更积极的思考方式来应对压力和挑战。
2.支持性心理治疗
支持性心理治疗通过倾听、共情和鼓励的方式减轻产妇的压力和孤独感，一般由经验丰富的咨询师执行。这种非评判性和无条件接纳的环境使得产妇能够表达内心感受，并获得情感上的安慰与理解。
3.抗抑郁药
抗抑郁药物如舍曲林、氟西汀等需遵医嘱定期服用，根据病情严重程度调整剂量。这类药物可调节大脑内神经递质平衡，改善脑功能异常状态，从而缓解产后抑郁症的相关症状。
4.中药调理
中医师会依据产妇体质开具处方，可能包括柴胡、当归、龙眼肉等中药材；疗程及用药频率因人而异。传统医学认为产后抑郁与气血失调有关，上述草药具有调和脏腑功能、平衡内分泌的作用，能辅助缓解相关症状。
产后抑郁若得不到及时有效的干预，可能会对产妇的身心健康产生长期影响，建议关注产妇的情绪变化，必要时引导其寻求专业的心理咨询或治疗。
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