时间: 2024-05-24作者: 南京脑康中医医院
抑郁症的早期症状可能包括情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降以及睡眠障碍，如果这些症状持续存在，建议寻求专业医生的帮助。
1.情绪低落
抑郁症状的核心是持续的情绪低落，这是由大脑神经递质失衡导致的。这种情感上的空虚和悲伤常常表现在日常活动中，如失去乐趣、愉悦感等。
2.兴趣减退或丧失
当个体经历到持续的压力或挫折时，可能会出现认知能力下降的情况。这会导致他们对曾经感兴趣的事情失去热情，进而发展为抑郁症的症状之一。典型表现为对以前喜欢的事物失去兴趣，无法体验到快乐的感觉。
3.疲劳迟钝
抑郁症患者常感到疲乏无力，可能与中枢神经系统功能降低有关。这些症状通常包括感到身体沉重、行动缓慢以及难以集中注意力。
4.自我价值感下降
抑郁症患者的自尊心受到打击，往往会出现自卑、无助、无望等症状。这些感受源于对自己的能力和成就产生负面评价，从而影响了对自己整体价值的认知。
5.睡眠障碍
睡眠障碍可能是由于生物节律紊乱或者脑内神经递质失衡所致。失眠、早醒或过度嗜睡都是常见的睡眠障碍，且会进一步加剧情绪低落的问题。
针对抑郁症的诊断，可以进行临床访谈以评估心理状态，也可以通过血常规、生化检查排除其他潜在的身体原因。治疗措施主要包括心理咨询和药物治疗，常用的心理治疗方法有认知行为疗法和人际心理治疗；抗抑郁药则主要有氟西汀、舍曲林等。建议定期进行心理咨询，保持规律的生活作息，合理饮食并适量运动，有助于改善病情。
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