时间: 2024-08-14 09:28:27作者: 南京痛十凤医院
痛风患者可以适量食用小米。
小米属于中等嘌呤含量的食物，每100克小米约含75毫克嘌呤。适量摄入一般不会显著增加体内的尿酸水平，也不会诱发痛风发作。但不建议大量食用，以免因嘌呤摄入过多而加重病情。
除了小米外，痛风患者还可以适量食用低嘌呤食物，如苹果、西蓝花等；对于高嘌呤食物，如海鲜、动物内脏，则应尽量避免食用。
饮食调整是管理痛风的关键环节之一，建议患者在医生或营养师指导下制定合理的饮食计划，以减少症状发作频率和严重程度。
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