南昌市第五医院胃肠科

情绪对肠胃病的影响有多大

时间:  2024-05-14 08:45:50作者:  南昌市第五医院胃肠科

  情绪对肠胃病的影响包括焦虑引起胃肠功能紊乱、抑郁导致食欲不振、压力增加胃肠道敏感性、情绪影响消化液分泌以及精神紧张加重肠易激综合征。

  1.焦虑引起胃肠功能紊乱

  焦虑状态下交感神经兴奋,会抑制迷走神经活动,进而影响胃肠运动和消化腺体分泌。会导致恶心、呕吐、腹痛等不适症状出现,严重时可诱发肠梗阻或幽门梗阻。

  2.抑郁导致食欲不振

  抑郁状态常伴随睡眠障碍及生物节律紊乱,这些因素都可能间接影响食欲中枢的功能而降低食欲。长期食欲减退可能导致营养不良,进一步削弱身体抵抗力,加剧心理卫生问题。

  3.压力增加胃肠道敏感性

  压力会导致体内激素水平变化,如皮质醇和肾上腺素升高,这些激素可以影响胃肠道的生理过程。可能会引发腹部疼痛、腹泻等症状,增加患胃炎、肠易激综合征等疾病的风险。

  4.情绪影响消化液分泌

  人在处于不同的情绪状态时,大脑皮层会受到刺激,从而影响下丘脑-垂体-肾上腺轴的正常功能,导致内分泌失调。这会影响消化酶和胃酸的分泌,进而影响食物的消化吸收,长期如此可能会引发慢性胃炎

  5.精神紧张加重肠易激综合征

  精神紧张时,自主神经系统会发生改变,交感神经兴奋,使胃肠道蠕动加快,平滑肌收缩增强,从而引起腹痛、腹泻等症状。持续的精神紧张会使肠易激综合征的症状加重,患者会出现腹胀、排便困难等情况。

  面对情绪引起的肠胃不适,建议采取放松技巧如深呼吸或冥想以减轻压力。若症状持续或伴有其他症状,应及时寻求专业医生的帮助。

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