时间: 2022-04-26作者: 南昌博大耳鼻咽喉医院
南昌治鼻炎哪个医院好-南昌打鼾的治疗方法？打鼾，可引发多种疾病！ 打鼾，影响的不止是他人。在召开的国际鼾症研讨会上，把打呼噜确定为“睡眠呼吸暂停综合症”。
这不仅是一种病，而且是症候群，与多种疾病有关，包括呼吸系统疾病、高血压、冠心病、脑心血管疾病、骨骼肌肉消瘦，恶病质（脂肪损失），高脂血症，正常红细胞性贫血，代谢综合征，骨质疏松症，关节炎，牙周炎，青光眼，甚至一些心理疾病如抑郁症等等。
南昌博大耳鼻咽喉专科介绍：鼾症平时如何预防？
患有打鼾的患者，要加以积极的预防。当然，对于“鼾症”，患者最 好的办法就是及时到医院就诊。那么在生活中应该如何保健呢？
以下是对打鼾严重患者的一些小建议：
调整睡姿：平躺时，更容易阻塞气道，引起打鼾。可以改为侧卧的睡姿，防止或减缓打鼾。
2.控制体重：肥胖导致脂肪更多，呼吸道更容易塌陷和阻塞，所以减肥有助于缓解和预防打鼾。
3，清洁鼻腔：光滑的鼻腔可以使气流更加顺畅，在日常生活中注意鼻腔的清洁，可以防止夜间打鼾。
4.下枕：高枕会导致呼吸道不畅，从而诱发打鼾。枕头相对较低，气道通畅通畅，可缓解症状。
5、避免卧室过于干燥：环境过于干燥，会导致呼吸道黏膜粘连和闭合症状，从而诱发打鼾。因此，为避免卧室过于干燥，冬季可适当使用加湿器。
南昌治鼻炎哪个医院好-南昌打鼾的治疗方法？如果打鼾的症状很严重，一定不能再拖延了。需要及时就医，积极接受治疗，并在医生指导下进行干预，早诊断、早干预、早治疗。
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