抑郁症9个典型症状
时间: 2024-05-04 09:34:15作者: 北京精神病专科医院
抑郁症的典型症状包括情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降、注意力难以集中等，如果这些症状持续存在并影响日常生活，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.情绪低落
抑郁症患者体内神经递质5-羟色胺等含量降低，导致情感调节功能异常，出现持续的情绪低落。主要表现在情绪反应上，如长期感到悲伤、绝望或无助。
2.兴趣减退或丧失
由于大脑神经递质失衡，影响中枢神经系统的信息传递和整合，使个体对日常活动的兴趣和愉悦感减少。这种症状可能伴随日常生活中的各种活动，包括但不限于娱乐、社交等。
3.疲劳迟钝
能量代谢障碍是抑郁症患者经常感到疲乏的原因之一。睡眠障碍也可能导致白天昏沉欲睡。这类症状表现为持续的身体疲惫，即使休息后也不能缓解。
4.自我价值感下降
抑郁症会导致认知扭曲，使得患者对自己的能力和价值产生错误的认知，从而低估自己。这体现在对自己能力的信心不足，常常有自卑的感觉。
5.注意力难以集中
抑郁症会影响大脑信息处理的速度和效率，进而干扰注意力的维持和转移。患者可能会经历思维迟缓、反应变慢等情况，在完成任务时遇到困难。
针对抑郁症的诊断，可以进行临床访谈以评估心理状态，还可以通过血常规、甲状腺功能测定、脑电图等检查来排除其他潜在的生理原因。治疗措施通常包括心理咨询和药物治疗，常用的心理治疗方法有认知行为疗法、人际心理治疗等；抗抑郁药主要包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、去甲肾上腺素和多巴胺再摄取抑制剂等类型。建议患者定期锻炼身体，保持均衡饮食，有助于改善心情并促进身体健康。
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