时间: 2024-04-24作者: 云南中西医结合医院精神科
心脏病患者失眠可以通过生活方式干预、认知行为疗法、安眠药、针灸等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式干预
通过指导患者调整饮食、增加体力活动等方式改善生活习惯，以促进睡眠。因为心脏病人由于病情需要长期卧床休息，导致身体机能下降，进而影响睡眠质量。上述方法有助于提高心功能，从而缓解失眠症状。
2.认知行为疗法
由专业心理医生引导患者识别并改变不良睡眠观念及习惯，通常包括多个会话周期。此疗法有助于纠正对失眠的错误认知，减少因焦虑而加剧失眠的情况。针对心脏病患者可降低压力状态下的心率变异性，从而改善预后。
3.安眠药
根据医嘱选择适当的非苯二氮卓类药物如唑吡坦片、扎来普隆片等进行口服治疗。这类药物能够稳定神经系统功能状态，缩短入睡潜伏期并延长总睡眠时间。但须注意个体差异及可能出现的副作用。
4.针灸
在专业中医师指导下，在特定穴位进行电针刺激，一般每次治疗30-60分钟。针灸可能通过调节自主神经系统的功能来缓解失眠。对于心脏病患者，需考虑潜在风险如心血管反应，并遵循医师建议。
心脏病患者失眠时，应避免睡前摄入咖啡因含量高的食物或饮料，如巧克力和浓茶，以减少心悸和不安感。
团队介绍 MORE+
林智 主任医师
擅长：失眠症、抑郁症、焦虑症、精神障碍、情感障碍，强迫症、精神分裂症、狂躁症、癔症、神经症、神经表器、疑病症、恐惧症，更年期综合症、神经官能症及青少年心理障碍等精神心理疾病的诊断与治疗有独到的见解，深受患者好评。
刘爱静 主治医师
擅长：婚恋家庭、亲子关系、婚前心理辅导、青少年心理辅导（学习压力、考试焦虑、厌学、人际关系等）、焦虑、抑郁、更年期心理辅导、身心疾病等方面的分析和治疗 。熟谙精神分析法、催眠、意象对话、身心整合疗法等多种认知行为疗法。
刘宪华 主治医师
擅长：各种焦虑症、抑郁症、强迫症、双相障碍等心理疾病的咨询与治疗。儿童心理咨询、青少年心理咨询、婚姻情感心理咨询、亲子及人际关系等问题的分析与治疗。
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