时间: 2024-04-19作者: 云南中西医结合医院精神科
精神抑郁通常表现为情绪低落、兴趣减退或丧失、自我价值感下降、活动减少、疲劳迟钝等症状，建议寻求专业心理医生进行评估和治疗。
1.情绪低落
情绪低落通常是由神经递质失衡导致的5-羟色胺和去甲肾上腺素等神经递质不足引起的。这类患者会经常感到悲伤、绝望，甚至有轻生念头。
2.兴趣减退或丧失
由于大脑功能受到抑制，信息加工能力受损，导致注意力难以集中，从而影响日常活动的兴趣和参与度。主要表现为对曾经感兴趣的事物失去热情，不愿意参加社交活动或从事娱乐活动。
3.自我价值感下降
当个体经历情感压力时，可能会出现认知扭曲，过度关注负面信息并将其放大化。这会导致对自己的能力和价值产生怀疑，进而降低自我价值感。这种感觉可能源于内心的焦虑或不安，使患者认为自己没有能力应对生活中的挑战。
4.活动减少
抑郁症会影响中枢神经系统的工作效率，降低身体能量消耗的速度，使人感到疲乏无力。患者会出现行动力下降的情况，如不想做事、不愿起床等。
5.疲劳迟钝
抑郁症患者的睡眠障碍可能导致生物钟紊乱，进一步加剧白天的疲劳感。患者常感到精疲力竭，即使经过充分休息后仍无法恢复精力。
针对精神抑郁的症状表现，建议进行心理评估和实验室检测，以排除其他潜在的心理健康问题。治疗措施包括心理咨询、药物治疗或物理疗法。患者应保持规律作息，均衡饮食，适量运动，同时可尝试冥想、深呼吸等放松技巧来缓解症状。
团队介绍 MORE+
林智 主任医师
擅长：失眠症、抑郁症、焦虑症、精神障碍、情感障碍，强迫症、精神分裂症、狂躁症、癔症、神经症、神经表器、疑病症、恐惧症，更年期综合症、神经官能症及青少年心理障碍等精神心理疾病的诊断与治疗有独到的见解，深受患者好评。
刘爱静 主治医师
擅长：婚恋家庭、亲子关系、婚前心理辅导、青少年心理辅导（学习压力、考试焦虑、厌学、人际关系等）、焦虑、抑郁、更年期心理辅导、身心疾病等方面的分析和治疗 。熟谙精神分析法、催眠、意象对话、身心整合疗法等多种认知行为疗法。
刘宪华 主治医师
擅长：各种焦虑症、抑郁症、强迫症、双相障碍等心理疾病的咨询与治疗。儿童心理咨询、青少年心理咨询、婚姻情感心理咨询、亲子及人际关系等问题的分析与治疗。
就诊评价 MORE+
云南中西医结合医院精神科
精神科
昆明市西山区安康路
版权所有：云南中西医结合医院精神科
联系电话：↑↑点击顶部图片↑↑在线预约挂号↑↑
