时间: 2024-05-04作者: 云南中西医结合医院精神科
维生素B2不能直接治疗失眠，但可作为辅助手段用于改善某些类型的失眠。
维生素B2是人体必需的水溶性维生素之一，具有促进生长、维持眼睛及皮肤健康的作用；适量摄入可促进新陈代谢，间接影响中枢神经系统功能，从而对部分类型的失眠产生一定的积极作用。
对于非生理性因素导致的失眠，如神经衰弱或焦虑症等引起的失眠，则效果不明显。
在使用维生素B2或其他保健品前，应咨询医生以确保其安全性和有效性，并排除潜在的相互作用风险。
团队介绍 MORE+
林智 主任医师
擅长：失眠症、抑郁症、焦虑症、精神障碍、情感障碍，强迫症、精神分裂症、狂躁症、癔症、神经症、神经表器、疑病症、恐惧症，更年期综合症、神经官能症及青少年心理障碍等精神心理疾病的诊断与治疗有独到的见解，深受患者好评。
刘爱静 主治医师
擅长：婚恋家庭、亲子关系、婚前心理辅导、青少年心理辅导（学习压力、考试焦虑、厌学、人际关系等）、焦虑、抑郁、更年期心理辅导、身心疾病等方面的分析和治疗 。熟谙精神分析法、催眠、意象对话、身心整合疗法等多种认知行为疗法。
刘宪华 主治医师
擅长：各种焦虑症、抑郁症、强迫症、双相障碍等心理疾病的咨询与治疗。儿童心理咨询、青少年心理咨询、婚姻情感心理咨询、亲子及人际关系等问题的分析与治疗。
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