时间: 2024-10-14 11:51:32作者: 昆明博骨风湿病医院
得了骨关节炎可以采取功能性锻炼、肌肉强化训练、非甾体抗炎药、玻璃酸钠关节腔注射、关节保护器使用等治疗措施。
1.功能性锻炼
功能性锻炼包括低强度有氧运动如步行、游泳等，旨在提高关节活动度及肌力。需根据个体情况调整运动量和频率。适用于轻至中度骨关节炎患者，可促进血液循环，缓解症状。
2.肌肉强化训练
肌肉强化训练通过特定动作来增强大腿肌肉力量，以减轻膝关节负担。例如：半蹲腿弯举、侧卧外展腿等。此方法适合于改善下肢肌肉平衡，对预防膝关节损伤有积极作用。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊能减少组织发炎反应，缓解疼痛和肿胀。对于急性期发作的骨关节炎患者具有较好的止痛效果。
4.玻璃酸钠关节腔注射
玻璃酸钠关节腔注射是一种将透明质酸直接注入关节内以减缓炎症的方法。透明质酸能够润滑关节并提供一定的营养支持。主要针对存在明显关节积液或软骨磨损的患者，在医生指导下定期进行注射。
5.关节保护器使用
关节保护器通过提供物理屏障来减少关节受压和摩擦，起到保护作用。常见产品包括护膝、鞋垫等。对于存在运动性损伤风险或希望减少关节负担的人群有益。
在日常生活中，骨关节炎患者应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适症状。若病情持续发展且保守治疗无效，可能需要考虑手术治疗，如关节镜清理术、截骨术等。
团队介绍 MORE+
汪化 主治医师
擅长：运用中西医结合的方法治疗痛风、痛风性关节炎、高尿酸血症、痛风石、尿酸性肾结石、慢性肾脏病、代谢综合征等疾病。能够熟练运用中医微创可视针刀镜、射频消融术等技术开展手关节、膝关节、踝关节、骸关节、肘关节等部位痛风石清除手术。
张政 主治医师
擅长：急性痛风性关节炎，慢性痛风性关节炎，间歇期痛风，痛风石，高尿酸血症，痛风肾的诊断及治疗，根据患者不同期型及发病原理，将治疗分为不同疗程，不同恢复阶段采用和调整针对性方案进行综合治疗。
王奇望 主治医师
擅长：对痛风及其并发症诊断和治疗均有独到见解，造诣颇深。在采用微创手术治疗痛风石微创清除等方面有丰富的临床经验，特别擅长运用现代医学和传统中医理论，为痛风患者提供个性化治疗方案，包括药物治疗、物理治疗和生活方式调整。
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