时间: 2024-09-05 09:53:19作者: 济南童康儿童医院
抽动症患者可以适量食用香蕉、苹果、猕猴桃、草莓、蓝莓等富含维生素的水果，但需注意，这些食物并不能替代医学治疗。
1.香蕉
香蕉中含有的色氨酸有助于提高血清素水平，从而改善情绪。对于抽动症患者来说，适当吃香蕉可以缓解焦虑、紧张等不良情绪。此外，还能够为身体补充能量，有利于病情恢复。
2.苹果
苹果富含多种维生素及矿物质元素，可满足人体日常所需的营养物质。适量进食有助于维持身体健康状态。同时还可以促进消化吸收功能正常发挥作用，减少胃肠道负担。
3.猕猴桃
猕猴桃含有丰富的膳食纤维以及多种微量元素，如钾、镁等，能辅助调节神经系统的功能紊乱。经常食用猕猴桃还能起到润肠通便的作用，对预防便秘有积极作用。
4.草莓
草莓中含有一定的抗氧化剂，可以帮助清除体内的自由基，保护细胞免受损伤。此外，草莓中的某些成分还有助于降低血压和胆固醇水平，有益于心血管健康。
5.蓝莓
蓝莓是一种低糖分高抗氧化的水果，其具有促进大脑血液循环的功效，进而达到增强记忆力的目的。除此之外，长期食用蓝莓还可有效抑制体内黑色素的沉淀，从而达到美白肌肤的效果。
建议患者平时注意保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和精神紧张。饮食上宜选用清淡易消化且营养均衡的食物，避免辛辣刺激性食物。定期复查以监测病情变化，及时发现并处理任何可能的问题。
团队介绍 MORE+
郑华 主任医师
擅长：多动症、抽动症、自闭症、遗尿症；语言发育科：语言发育迟缓；矮小、肥胖症、性早熟；癫痫、脑瘫、热性惊厥、脑炎、脑病、面神经麻痹、坐骨神经麻痹等、唐氏综合征、肌营养不良，儿童睡眠障碍；儿童心理障碍、焦虑症，拒绝上学症，强迫症等。
刘士东 主任医师
擅长：儿童癫痫、多动症、抽动症、自闭症、精神发育迟滞、生长发育障碍、学习障碍、语言/言语障碍 、小儿脑瘫、儿童心理障碍、唐氏综合征、肌营养不良、儿童睡眠障碍、焦虑症、拒绝上学症、强迫症等
蔡西萍 主任
擅长：注意缺陷多动障碍、学习困难抽动障碍、自闭症、语言发育迟缓、口吃、发音障碍、儿童青少年厌学、焦虑、抑郁、情绪及行为障碍以及儿童癫痫伴发精神障碍的诊断和治疗方面具有较丰富的临床经验。
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