时间: 2024-05-05作者: 南京肛泰中医医院
得了痔疮后，可以采取饮食纤维增加、坐浴、肛门按摩、中药外敷、定时排便训练等护理措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食纤维增加
通过摄入富含膳食纤维的食物如全麦面包、燕麦片来改善便秘，减少对痔核的刺激。膳食纤维可促进肠道蠕动，预防便秘，进而减轻痔疮的症状。
2.坐浴
使用温水加适量盐巴或者高锰酸钾溶液进行局部清洗，每日2次，每次5-10分钟。此举有助于缓解炎症及肿胀，并提供舒适感；但需注意避免水温过高以免造成烫伤。
3.肛门按摩
采用顺时针方向轻柔地按压肛门区域数分钟，每日2次。此方法能够促进血液循环，缓解肌肉紧张及疼痛；但应由专业人员指导操作以防误伤。
4.中药外敷
将具有清热解毒功效的草药研磨成粉末后加入适量醋调制成糊状，然后敷于患处。这些草药能够起到消炎止痛的作用，从而辅助治疗痔疮；但在使用前务必咨询医生意见。
5.定时排便训练
建立规律的排便时间，例如每天早上固定时间去厕所尝试排便。这样可以帮助形成生物钟并训练直肠反射性收缩，减少用力过度导致肛门静脉曲张的机会。
患者平时要保持肛周清洁干燥，避免久站久坐，以免加重病情。若症状持续不缓解甚至加重，建议及时就医以便获得适当的药物治疗或手术治疗。
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