时间: 2021-07-02作者: 杭州皮肤病医院
杭州哪个医院治疗脂溢性皮炎效果非常好？杭州肤康皮肤病医院靠谱吗？如果您患有脂溢性皮炎，通常会出现皮肤发红，皮肤瘙痒，油性皮脂或头皮屑增多。这些症状可以按照我们自己的饮食习惯进行治疗。脂溢性皮炎饮食治疗的目的是改变饮食习惯，调节消化道功能，保持毛囊皮脂腺畅通，促进皮脂腺物质的排出，减少毛囊皮脂腺的炎症。那么，治疗脂溢性皮炎可以吃什么呢？我们应该注意什么？
一、脂溢性皮炎的饮食保健
1.注意控制脂肪的含量
要注意控制脂肪量，不要过多的脂肪，过多的会加重症状，每日总饮食中的脂肪尽量五十克左右，肥肉尽量少吃。
2.适当饮食高蛋白饮食
可以适当饮食高蛋白饮食，例如牛奶，鸡蛋和豆类。这是因为蛋白质有助于维持正常的皮肤角质化并保持毛囊正常畅通。
3.宜食富含维生素A、B2、B6、E的食物
可以吃更多含有维生素B2，维生素B6和维生素E的食物，例如胡萝卜，土豆，南瓜，卷心菜，菜子油，芝麻油等等。维生素A，B2和B6可以调节和抑制脂肪的分泌。维生素E可以促进皮肤的血液循环并改善皮脂腺的功能。
4.补充高锌食品
已经研究到锌缺乏也可能引起脂溢性皮炎。饮食中应补充高锌食物，例如动物肝、擒类、坚果类、一纠正人体内锌含量相对不足。
5.不要吃太多高碘饮食
因为高碘饮料会使毛囊角化和堵塞的，所以请记住控制紫菜、海带等海产品的摄入。
6.不要吃辛辣刺激性食物
因为这种刺激性食物会影响身体的分泌，可能会引起皮肤瘙痒，抓挠并影响皮肤炎的治疗。辛辣刺激性食物包括辣椒，胡椒面，芥末，生葱，生蒜，白酒等。
7.少吃甜食
应注意少吃甜食，因为高糖饮食可以促进脂肪异质性后更多脂肪的产生。
二、脂溢性皮炎饮食疗法
薏苡仁红缨粥：薏苡仁、萝卜缨、马齿苋各30克。将上三味洗净，萝卜缨和马齿苋切碎，加水适量，煮粥，每日1剂，1个月为1个疗程。具有清热利湿功效。适用于脂溢性皮炎等症。
大枣猪油汤：大枣100克，生猪油60克。将枣生猪油放入锅中，加适量水煮熟食用。一周3次，一个疗程12次。它具有驱风散热，养血活血，滋润干燥的作用。适用于干性脂溢性皮炎等疾病。
杭州哪个医院治疗脂溢性皮炎效果非常好？简而言之，在日常生活中，改变饮食对每个患有脂溢性皮炎的人都有良好的治疗效果，加上药物治疗，恢复将会更快。杭州肤康是专业的皮肤病医院，如果你还有什么疑问欢迎点击咨询本院专家，专家一定给你满意答复。祝您早日康复！
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