4毫米肾结石可以通过多喝水、增加尿量、调整饮食、服用非处方止痛药、体外冲击波碎石等方法进行处理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

　　1.多喝水

　　患者应保持充足的水分摄入，每天至少喝8杯水。因为多喝水有助于促进小的肾结石排出，减少其对肾脏的损伤风险。

　　2.增加尿量

　　通过利尿剂如呋塞米、氢氯噻嗪等药物来增加排尿量，从而帮助较小的肾结石排出。增加尿量有助于稀释尿液浓度，降低结石形成的风险，并促进已形成的结石排出。

　　3.调整饮食

　　建议减少高钙食物如奶制品、豆类的摄入，同时增加富含维生素C的食物如柑橘类水果、绿叶蔬菜。高钙食物可能促进草酸钙结石的形成，而维生素C有利于预防此类结石的发生。调整饮食结构有助于改善上述状况。

　　4.服用非处方止痛药

　　如果疼痛较轻，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药缓解不适。这类药物具有镇痛效果，能有效减轻肾绞痛带来的不适感。但需注意不宜长期大量使用。

　　5.体外冲击波碎石

　　体外冲击波碎石是利用高能级冲击波聚焦后作用于体内的结石，将大块结石粉碎成小颗粒以便排出。此方法适合直径小于2厘米的肾结石。能够有效地促进结石排出，减轻由结石引起的腰部钝痛、绞痛等症状。

　　在处理4毫米肾结石时，应避免剧烈运动，以免导致结石移动引起疼痛或梗阻。同时定期复查，监测结石位置及大小变化，以便及时发现并处理任何潜在的问题。