时间: 2024-05-08作者: 杭州天目山医院结石科
得了肾结石可以适量食用草莓、樱桃、西瓜、猕猴桃和柠檬等水果,但需要注意的是,食物并不能直接治疗肾结石,若症状加重或持续,应及时就医。
1.草莓
肾结石患者可以适量吃草莓,因为其嘌呤含量较低,不会导致尿酸升高。适当进食有助于补充身体所需的维生素C,对于促进机体新陈代谢有一定的帮助作用。
2.樱桃
樱桃富含水分及多种矿物质元素,可作为日常零食或加入沙拉中食用。适当的摄入能够为人体提供能量并支持电解质平衡。但不宜过量以免加重肾脏负担。
3.西瓜
西瓜含水量高且利尿效果显著,能有效降低钙离子浓度从而减少结晶形成概率。适宜于炎热夏季作为消暑佳品饮用;但不建议夜间大量食用以防诱发或加重夜尿频多症状。
4.猕猴桃
猕猴桃含有丰富的膳食纤维、维生素C等营养素,有利于促进肠道蠕动和排泄废物。肾结石患者可以适量食用猕猴桃来改善便秘情况。但是注意不要空腹食用,以免引起肠胃不适。
5.柠檬
柠檬具有一定的碱化尿液的作用,可以帮助溶解小的肾结石。肾结石患者可以每天喝一杯柠檬水,以增加柠檬汁的摄入量。但要注意避免过量摄入,否则可能会对胃黏膜产生刺激作用。
肾结石患者平时应注意保持充足的水分摄入,以促进结石排出。同时应避免高草酸饮食,如菠菜、甜菜等,以减少结石再次形成的风险。
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