精神分裂症者睡眠怎样
时间: 2024-06-28作者: 厦门精神病医院
精神分裂症患者通常存在睡眠障碍，具体表现因人而异。
精神分裂症是一种慢性且可能复发的精神障碍，主要表现为思维、情感、行为等多方面的异常。患者通常会出现幻觉、妄想等症状，这些症状会导致其认知和情绪状态受到影响，进而影响睡眠质量。由于精神分裂症患者的中枢神经系统功能紊乱，导致神经递质失衡，从而引起失眠等问题。此外，焦虑、抑郁等心理因素也会干扰睡眠。
建议精神分裂症患者避免睡前摄入刺激性食物和饮料，如咖啡因，以促进更好的睡眠质量。例如，可以尝试建立规律的睡眠时间表，确保每天获得足够的休息，有助于改善睡眠问题。
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