时间: 2024-04-18作者: 厦门优眠精神心理专科
目前最安全的失眠西药是扎来普隆。
扎来普隆是一种催眠药物，通过调节脑内神经递质5-羟色胺受体，改善睡眠质量。该药物能够缩短入睡时间，减少夜间觉醒次数，从而提高睡眠效率。使用扎来普隆可以缓解因长期存在压力导致的焦虑性失眠。表现为难以入睡、早醒、多梦等。
针对失眠可能引起的心理因素，可进行心理评估测试如汉密尔顿抑郁量表、匹兹堡睡眠质量指数等；必要时还可进行头颅MRI以排除器质性病变。对于上述提及的症状，通常采用非苯二氮卓类安眠药进行治疗，如唑吡坦片、佐匹克隆片等。这些药物具有镇静作用，能有效促进睡眠。
患者应保持规律作息，避免睡前摄入咖啡因含量高的食物与饮料，创造一个有利于睡眠的环境，有助于改善失眠状况。
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王文强 主任医师
擅长：儿童青少年及其家庭提供成长、教育、心理咨询；大中小学生学习困难及其相关问题的诊治；儿童青少年行为及发育问题（如多动症、抽动症、孤独症、睡眠障碍等）与情绪情感问题（抑郁、焦虑、强迫、恐惧等）的诊治；成人神经症（抑郁、焦虑、失眠、强迫、疑病，癔病等）、情感性精神障碍（心境障碍）、创伤应激障碍、恋爱婚姻家庭问题的心理咨询和心理治疗；中老年人心理行为障碍的诊治。
刘开成 主任医师
擅长：失眠、焦虑、抑郁、强迫、恐惧、神经官能症、神经衰弱、精神分裂症、躁狂、双相情感障碍、人格障碍等难治性精神疾病的诊断和诊治。
蒙华庆 主任医师
擅长：精神科急难重症,抑郁症,焦虑症,精神分裂症,精神障碍,儿童青少年心理障碍,睡眠障碍,情绪障碍的诊治和亲子教育,人生规划的心理咨询等.
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