时间: 2023-05-05 11:29:34作者: 厦门精神病医院
厦门看焦虑症医院哪里比较好?厦门精神科医院:焦虑症的出现,通常有明显的诱因。最常见的就是来自生活、工作上的压力,而自我释放压力的途径缺乏。还有人际关系不良、感情受挫或是亲人生病等应激事件也会导致焦虑症。焦虑症有一定的遗传倾向性,或是在童年有过不好的经历,都可能在成年后导致焦虑症的发生。找到诱发因素,并且消除,是治愈焦虑症最为有效的方法。
焦虑症的表现
1.在身体上:
胸口痛、心悸心慌、呼吸不顺,头晕头痛、手脚发麻、失眠,胃部不适、感到恶心,肌肉无故紧张、发抖、无法放松,疲乏劳累,但不是由某种器质性病变引起的。
2.在想法上:
极度操心日常生活琐事,注意力完全集中在不可能发生的可怕后果中。担心死去或者染上重大疾病、恐惧、经常做恶梦。爱钻牛角尖、迷思,易怒、躁烦不安、难以专注。
3.在行为上:
易受惊吓,不容易安静下来,容易对小事敏感,暴跳如雷。反复用强迫的行为以减轻心中不安。逃避各种可以引起恐惧的人、事、环境。
焦虑症会导致哪些问题?
焦虑其实在一定程度上,是可以帮助我们保持活力和冲劲的一种动力,如果人丧失了焦虑的能力,就会缺乏成就感,没有行动力,对会威胁自己的潜在威胁无动于衷。正是因为我们对生活存在各种担忧和焦虑,才会在这个世界上不断寻找进步和突破。
但如果患上了焦虑症,则一切就走向了另一个极端,对于并不会对人体造成什么危害的事物陷入疯狂的恐慌情绪,非常害怕,就可能采取不正常的,愚蠢的行为。例如,因为担心出门被汽车撞而选择不再出门,每天只呆在自己的家里。
过度的焦虑会导致抑郁、睡眠障碍,甚至出现妄想症,并且会对人体的免疫系统造成威胁,如果不能好好地缓解这种情绪,人会慢慢不能正常生活,逐渐被情绪“奴役”。
焦虑是人的本能,但能排解焦虑却是一种本领。如果久久无法排解,请及时就医,规范诊治。
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