多动症不睡午觉

时间: 2024-06-26作者: 贵阳六一儿童医院

　　多动症儿童通常无法从短暂休息中恢复精力，因此不喜欢午休。

　　多动症儿童的大脑活动与同龄人相比更加活跃，为了维持正常的功能，需要更多的刺激。而午间休息会导致大脑进入低代谢状态，以节省能量，此时过多的活跃性可能会引起不适感，从而抗拒午休。

　　此外，如果孩子存在睡眠障碍、焦虑或抑郁等心理问题，也可能导致其不愿意睡午觉。

　　针对多动症儿童的睡眠管理，家长应确保孩子晚上有充足的睡眠时间，并尝试建立规律的作息习惯。若上述症状持续未改善，建议咨询专业医生或心理学家进行评估和治疗。

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