时间: 2024-05-11作者: 南京长江医院
晚上健身不会直接导致不孕不育，但可能存在一定的间接影响。
晚上健身后，身体处于应激状态，此时机体为了应对这种状态，会通过神经-内分泌系统来调节，如肾上腺皮质激素、甲状腺激素等分泌增多，这些激素可以作用于生殖系统，干扰正常的生殖生理过程，从而影响生育能力。
长时间或过度剧烈的夜间运动可能导致睡眠质量下降，长期如此可能会影响卵子和精子的质量，进而降低受孕概率。
对于准备备孕的夫妇而言，保持均衡饮食和规律作息是关键。避免高强度的晚间锻炼，确保充足的休息时间，以利于身体健康和提高孕育机会。
团队介绍 MORE+
黄本慧 副主任医师
擅长：运用现代化微创技术结合中医辨证调理男性生殖系统，治疗少精、弱精、无精症等男性不育症。
李心茹 副主任医师
擅长：中西医结合微创手段治疗胚胎停育、月经不调、子宫内膜异位症、不规则出血等各类女性疑难病及引起的不孕症，尤其在复发性流产病因及保胎治疗方面倡导“怀得上、保得住、生得好”。
余敏敏 主任医师
擅长：妇科恶性肿瘤的手术、放疗、化疗，宫颈病变及HPV感染的手术及治疗。子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫内膜异位症、宫外孕的微创手术治疗及阴式手术，各类盆底障碍性疾病的手术治疗。各种妇科良恶性疾病的微创手术，近年开展单孔腹腔镜手术，为爱美女性带来福音。同时擅长乙型肝炎病毒母婴阻断及妊娠合并肝病的诊治。妇科疾病合并乙肝丙肝梅毒艾滋病等各类感染性疾病的诊治。
南京长江医院
不孕不育
南京市鼓楼区钟阜路新门口18号
版权所有：南京长江医院
联系电话：↑↑点击顶部图片↑↑在线咨询预约↑↑
