牛皮癣的最好治疗方法包括局部外用药膏、系统性免疫调节剂、光疗治疗、生物制剂注射、中药外敷等。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

　　1.局部外用药膏

　　局部外用药膏如他克莫司软膏、丁酸氢化可的松乳膏等需按医嘱定期涂抹于患处。此类药膏能减轻皮肤炎症反应，缓解瘙痒及促进愈合。

　　2.系统性免疫调节剂

　　系统性免疫调节剂包括甲氨蝶呤片、环孢素软胶囊等药物，需要遵循医生指导进行口服治疗。这些药物通过抑制异常活跃的免疫细胞来控制病情进展。适合广泛性或顽固性牛皮癣患者使用。

　　3.光疗治疗

　　光疗通常由专业医师操作，在特定波长下暴露于紫外灯或其他光源下一定时间。此方法利用紫外线特定波长所具有的抗炎作用以及诱导表皮细胞成熟分化来改善病情。

　　4.生物制剂注射

　　生物制剂注射涉及一系列针对特定分子目标设计的蛋白质药物，例如依那西普、阿达木单抗等，通常由医护人员在医院内静脉输注。这类药物能够阻断白介素等促炎因子对角质形成细胞的影响，从而减少银屑病斑块数量和严重程度。适用于传统疗法效果不佳者。

　　5.中药外敷

　　中药外敷包括马齿苋、黄柏等药材制成的药膏或贴敷包，按处方比例配制后外用。中医认为牛皮癣与体内湿热毒邪有关，上述草药具有清热解毒、凉血消肿的作用，有助于改善症状。

　　除以上提及的方法外，患者还可尝试心理行为疗法如认知行为疗法以减轻压力相关诱发因素对病情的影响。建议患者保持良好的生活习惯，避免吸烟和过度饮酒，以利于疾病的管理和预后。