昨天晚上失眠了可以通过饮食调理、运动疗法、冥想练习、中药调理等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。1.饮食调理睡前...详情
2024-05-02老年人失眠可能与脑部器质性疾病、精神障碍、睡眠呼吸暂停综合征、药物副作用、饮食习惯不良等有关,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患...详情
2024-05-02抑郁的自我疗法包括运动疗法、冥想练习、认知行为疗法和日记写作等方法。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。1.运动疗法定期参加有氧运...详情
2024-05-02总是失眠,每天晚上都睡不着觉,可能是由遗传因素、心理因素、环境因素、生活方式因素、药物副作用等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗...详情
2024-05-02肝火旺盛失眠可以通过中药调理、针灸疗法、气功养生、饮食疗法等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。1.中药调理中医师会根...详情
2024-05-01团队介绍 MORE+
唐怀瑞 主治医师
擅长:抑郁症、焦虑症、失眠症、精神分裂症、酒精依赖/中毒、网络成瘾、青少年心理、多动/抽动、双相障碍、强迫症、躁狂症、头痛/头晕、神经衰弱、植物神经素乱、癔病、性恐惧(心身疾病所致的性功能障碍)等疾病。
李静 主治医师
擅长:失眠症、抑郁症、焦虑症、网瘾、儿童青少年多动/抽动症、青少年心理、心理障碍、精神分裂症、双相障碍、酒精依赖/酒精中毒、躁狂症、头痛头晕、眩晕症、癫痫(羊角风)、神经官能症等精神心疾病。
史志洪 高级心理咨询师
擅长:对婚恋情感、 家庭矛盾、 个人成长、 亲子教育、 人际职场、 情绪压力等问题导致的失眠、焦虑、抑郁、强迫症、精神心理障碍、神经功能症、躯体化障碍等神经、精神疾病有较深的造诣。
就诊评价 MORE+